跳高基本動作

剪式就是以前導腳與起跳腳如剪刀一般打開, 等前導腳越過橫竿之後, 起跳腳(也就是後腳) 快速的跟上, 有如剪刀剪下的動作, 越過橫竿後, 以背部落再軟墊上, 完成動作. < 請點 ...

背向式其實就是剪式的延伸動作, 剪式的動作只是以雙腳依次橫向越過橫竿, 但因為上半身仍在雙腳之上, 會限制到雙腳的高度, 而背向式便針對此問題加以改良, 以剪式的動作起跳 ...

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2.急行跳高：. 是以助跑若干距離後，藉單腳起跳，以經濟、合理的姿勢躍過橫竿. 的一種比賽高度之競技運動。其動作過程可分為:助跑、起跳、空. 中動作、著地動作等四部分， ...

跳高比賽自第一屆奧運會(1896)時，就成為比賽項目，而跳高的動作的演變，由剪腳式(剪刀式)，腹滾式等跳法，而到今日最盛行的背向式跳法，是在1968年第19屆奧運會中由 ...